晚上睡觉脚烧的睡不着

“晚上睡觉脚烧得睡不着”可能由以下原因引起:

1.阴虚火旺:中医认为,体内阴液亏虚,水不制火,则会出现五心烦热(手心、脚心以及胸口感觉烦热)、潮热盗汗(入睡后汗出异常,醒来后汗出停止)等症状。可伴有咽干口燥、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。治疗时可选用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药。

2.肝郁化火:情志不遂(情绪不畅快)、肝气郁结,日久化火,邪火扰动心神,可出现心烦失眠、急躁易怒、口干口苦等症状。可伴有胁肋部疼痛、乳房胀痛、月经失调等症状。可选用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等中成药。

3.心血不足:劳心过度、久病或失血,心血耗伤,心失所养,心神不安,也会出现心烦失眠、多梦易醒、心悸健忘等症状。常伴有神疲乏力、头晕目眩、面色淡白等症状。可选用归脾丸等中成药。

4.胃肠积热:饮食不节、过食辛辣肥甘厚味,酿生胃肠积热,火热内扰,也会出现心烦失眠、口臭、腹胀腹痛、便秘等症状。可伴有口渴喜冷饮、小便短赤、舌红苔黄等症状。可选用牛黄清胃丸、枳实导滞丸等中成药。

如果出现“晚上睡觉脚烧得睡不着”的症状,建议及时就医,明确病因,在医生的指导下进行治疗。同时,在日常生活中,要注意保持心情舒畅,避免过度劳累,饮食宜清淡,忌食辛辣肥甘厚味。