更年期综合征通常指的是围绝经期综合征，调理方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。围绝经期综合征可能引发情绪波动、月经紊乱、心悸、头痛等表现。
一、一般治疗
患者可以进行心理疏导，充分了解围绝经期综合征的各种表现，从而让自己接受这一自然生理过程，并以积极乐观的心态去适应。同时患者要建立健康的生活方式，比如坚持进行体育锻炼、保持均衡的饮食等，这对于有效缓解不适症状有很大帮助。
二、物理治疗
患者可采用推拿的方法来促进血液循环，在一定程度上能起到安神、宁心的效果。也可以通过局部按摩、针灸等方式来减轻不适症状。
三、药物治疗
患者可在医生指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物，来调节激素的分泌水平，进而缓解不适症状。还可以遵医嘱服用更年安片、知柏地黄丸等中成药来改善不适症状。围绝经期综合征一般从40岁左右开始，可能会持续约2年的时间，但具体的开始时间和持续时长可能会有所差异。
总之，对于围绝经期综合征，可通过上述多种方式进行调理和治疗，以缓解患者的不适症状，帮助患者平稳度过这一时期。