痛风膝盖肿胀的消除方法如下：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如吲哚美辛、双氯芬酸钠等，具有抗炎、镇痛作用，可缓解痛风膝盖肿胀。
秋水仙碱：可减轻关节炎症，缓解疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙等，对于急性发作期或严重的痛风膝盖肿胀有较好的疗效。
2.饮食调整：
限制嘌呤摄入：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加水分摄入：多喝水有助于尿酸排泄。
多吃碱性食物：如蔬菜、水果等，可调节体内酸碱平衡。
3.其他治疗：
卧床休息：减少关节活动，避免肿胀加重。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可缓解疼痛和肿胀。
手术治疗：如果痛风膝盖肿胀严重，药物治疗和饮食调整无效，可考虑手术治疗，如关节镜下清理术等。
需要注意的是，痛风是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查。同时，注意饮食健康，避免饮酒和过度劳累，以减少痛风发作的风险。