关键点：胃出血可通过吃易消化食物及吃药缓解，包括吃酸奶、干果、含维生素C和红色水果等食物，吃药可选择胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等。
一、易消化食物
1.酸奶：酸奶中含有活性杆菌，能有效防止肠道菌群失调。
2.干果：干果中的不饱和脂肪酸和维生素E，可为患者补充所需营养物质，具有良好的抗氧化效果。
3.含维生素C的食物：如猕猴桃、山楂等，能有效预防坏血病。
4.红色水果：红色水果中的花青素具有高氧自由基吸收能力和抗血管新生的作用，可很好地保护胃黏膜并减少其损伤，例如树莓、草莓等。
二、吃药
胃出血患者症状严重时需及时就医进行正规检查，在医生指导下选择合适药物，如胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等。
总结概况提示：胃出血应注重饮食调理，选择合适的易消化食物，症状严重时需就医并遵医嘱用药。