小孩一直流清鼻涕可通过多种方法缓解，包括饮食调理、清洗鼻腔、热敷、按摩等，同时要明确病因进行针对性治疗。小孩流清鼻涕可能是感冒、过敏等原因引起。因小孩免疫系统不完善，季节变化等都可能致其流清鼻涕，具体缓解方法如下：
一、饮食调理：
1.萝卜白菜煮汤，趁热服用并捂汗，可解表散寒。
2.白菜根大葱煎水。
3.橘皮姜片煎水。
4.姜片葱白红糖煎水。平时还需注意清淡饮食，减少辛辣刺激、油腻食物摄入。
二、冲洗鼻腔：用生理盐水冲洗鼻腔内分泌物以缓解流清鼻涕情况。
三、热敷按摩：用热毛巾热敷局部，结合按摩迎香穴，可加速局部血液循环，有助于减轻流鼻涕症状。
四、对因治疗：
1.若是感冒引起的清鼻涕，可服用小儿感冒颗粒，一般7-10天可恢复。感冒期间避免去人员密集场所，家里多开窗通风。
2.如果是过敏性鼻炎导致的，可给予布地奈德喷鼻剂喷鼻，联合应用西替利嗪、氯雷他定等抗过敏治疗。日常要远离过敏原，外出时戴口罩。
总之，对于小孩一直流清鼻涕的情况，要根据具体原因选择合适的方法进行处理和治疗，以帮助小孩缓解症状，恢复健康。