乳房一按压就有点痛，可能与以下原因有关。
1.生理因素
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房开始发育，可能会出现乳房胀痛，尤其在按压时更明显。
经前期乳房胀痛：部分女性在月经来潮前，乳房会胀满、发硬、压痛，甚至疼痛，可能与激素水平变化有关。
孕期乳房胀痛：怀孕后，乳房会逐渐增大，为哺乳做准备，可能会有乳房胀痛感。
哺乳期：哺乳期女性如果没有及时排空乳房，可能会导致乳房胀痛，按压时疼痛更明显。
口服避孕药：部分女性口服避孕药后，可能会出现乳房胀痛。
2.乳房疾病
乳腺炎：多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛，可伴有发热等症状。
乳腺增生：是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关，表现为乳房肿块、疼痛，疼痛可随月经周期变化。
乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，表现为乳房肿块，多为圆形或椭圆形，边界清楚，质地坚韧，表面光滑，无压痛。
乳腺癌：早期一般无明显症状，少数患者可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，晚期可出现乳房疼痛、皮肤溃烂等。
3.其他
肋软骨炎：肋软骨炎可导致胸部疼痛，按压时疼痛加重。
外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可能会导致软组织损伤，出现乳房疼痛。
如果乳房按压痛持续时间较长或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，选择合适的文胸，避免长时间压迫乳房。