腺肌症导致的痛经较为常见，一般来说，对于轻度的腺肌症痛经，非甾体抗炎药如布洛芬等可能有一定缓解作用，但具体情况因人而异。
腺肌症痛经的非药物缓解方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾敷在下腹部，每次热敷15 - 20分钟，能促进局部血液循环，一定程度上缓解痛经带来的不适。适度运动： 像散步、瑜伽这类轻度运动，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，有助于放松身体，减轻痛经时的紧张感，从而缓解疼痛。
腺肌症痛经的药物治疗情况
非甾体抗炎药： 除了布洛芬，还有萘普生等药物也可用于缓解腺肌症引起的痛经，它们通过抑制前列腺素的合成来发挥止痛作用。避孕药： 部分含有孕激素的避孕药对腺肌症痛经有一定改善效果，不过需要在医生指导下使用，一般连续服用几个月经周期可能会看到效果。
腺肌症痛经的手术相关情况
保守性手术： 对于有生育需求的患者，可考虑病灶切除术，但手术存在一定风险，比如可能会有术后复发的情况，而且手术操作需要专业医生进行精准操作。全子宫切除术： 如果患者没有生育要求，病情较为严重，全子宫切除术是一种彻底的治疗方式，不过术后会对患者的生理和心理产生一定影响，需要术后做好护理和康复。
腺肌症痛经患者的注意事项
饮食方面： 要避免食用生冷、辛辣刺激性食物，像冰淇淋、辣椒等，这些食物可能会加重痛经症状。多吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、面条等。生活作息： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息有助于身体内分泌的稳定，对缓解痛经有帮助。同时要避免过度劳累，注意劳逸结合。