嘴巴里面总是长溃疡，可能是多种因素引起的。一般来说，复发性阿弗他溃疡在人群中的患病率约为20%左右。
一、局部因素导致
创伤性溃疡： 如果口腔内有残根、残冠，或者牙齿的锐利边缘，长期摩擦口腔黏膜，就容易导致溃疡。比如有一颗牙齿的边缘比较尖锐，持续刺激对应的牙龈部位，就可能反复出现溃疡。另外，佩戴不合适的假牙，也会对口腔黏膜造成摩擦，引发溃疡。感染因素： 病毒感染可能引发口腔溃疡，像单纯疱疹病毒感染，就容易导致口腔内出现成簇的小水疱，破溃后形成溃疡。比如儿童感染单纯疱疹病毒后，口腔黏膜会出现多个溃疡点。
二、全身因素相关
缺乏营养素： 当体内缺乏维生素B₂、维生素C等营养素时，容易长口腔溃疡。例如长期偏食、挑食的人，很可能摄入维生素不足，从而增加长溃疡的几率。以维生素B₂为例，它参与体内的生物氧化与能量代谢等过程，缺乏时就会影响黏膜的正常代谢。免疫系统异常： 自身免疫力低下时，容易反复长口腔溃疡。比如患有免疫系统疾病的人，或者长期精神压力大、熬夜、过度劳累的人，身体免疫力下降，就更容易受到病菌侵袭，出现口腔溃疡。像一些长期熬夜加班的上班族，就常常被口腔溃疡困扰。
三、其他因素影响
内分泌变化： 女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，也可能出现口腔溃疡。比如有些女性在月经来潮前，口腔溃疡容易复发，这与雌激素水平的变化有关。另外，更年期的女性由于内分泌紊乱，也较容易长口腔溃疡。遗传因素： 如果家族中有复发性口腔溃疡的遗传倾向，那么个体患口腔溃疡的几率也会相对较高。比如父母经常长口腔溃疡，子女长口腔溃疡的可能性就比常人要大一些。