来大姨妈时恶心、头晕、想吐，可能是以下原因引起：
1.前列腺素水平升高：大姨妈期间，女性体内前列腺素水平升高，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。此外，前列腺素还可能导致子宫收缩，引起痛经。
2.低血糖：大姨妈期间，女性身体会消耗更多的能量，如果没有及时补充足够的营养，可能会导致低血糖，引起头晕、恶心、想吐等症状。
3.贫血：有些女性本身就有贫血的问题，大姨妈期间出血量增多，可能会加重贫血症状，从而出现头晕、恶心、想吐等症状。
4.心理因素：大姨妈期间，女性身体和心理都会发生一些变化，如情绪波动、焦虑、紧张等，这些因素可能会导致胃肠道不适，引起恶心、呕吐等症状。
5.其他：如胃肠道疾病、颈椎病等，也可能导致大姨妈期间出现恶心、头晕、想吐等症状。
如果来大姨妈时出现恶心、头晕、想吐等症状，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。
3.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，避免脱水。
4.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下服用止呕药、止痛药等。
如果大姨妈期间的恶心、头晕、想吐等症状持续不缓解，或者伴有其他严重症状，如腹痛、发热、阴道出血量过多等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。