姨妈来了有血块，可能是以下原因引起：
1.宫寒：中医认为，姨妈有血块是宫寒的表现。宫寒的女性，子宫内的温度较低，经血排出不畅，就容易凝结成块。此外，宫寒还可能导致姨妈量少、姨妈推迟等问题。
2.气滞血瘀：如果女性情志不畅，肝气郁结，气血运行不畅，也会导致姨妈有血块。此外，气血两虚、痰湿凝滞等也可能导致姨妈有血块。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致姨妈有血块。
4.生活习惯：长期熬夜、过度节食、吸烟等不良生活习惯，也可能导致姨妈有血块。
如果姨妈来了有血块，建议及时就医，明确原因。此外，在日常生活中，女性应注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。如果是疾病引起的，应积极治疗原发疾病。