肩部韧带拉伤后，应该去看骨科或运动医学科。以下是更详细的
1.骨科：骨科医生专门研究骨骼和肌肉系统的疾病和损伤。肩部韧带拉伤属于运动系统损伤，骨科医生具备诊断和治疗此类问题的专业知识和技能。他们会进行详细的身体检查，包括评估肩部的活动范围、稳定性和压痛等，以确定拉伤的程度和类型。治疗方案可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如止痛药、消炎药）、佩戴支具或进行手术修复。
2.运动医学科：运动医学科医生专注于与运动相关的损伤和疾病的诊断和治疗。他们对运动损伤的处理有丰富的经验，包括肩部韧带拉伤。运动医学科医生可能会结合运动康复和训练，帮助患者尽快恢复肩部的功能和运动能力。
除了骨科和运动医学科，以下情况也可能需要考虑：
1.急诊科：如果肩部韧带拉伤导致严重的疼痛、肿胀或功能受限，急诊科可能是首先就诊的地方。医生会进行初步的评估和处理，并根据情况决定是否需要进一步转诊到骨科或其他相关科室。
2.物理治疗科：物理治疗师可以提供针对肩部韧带拉伤的物理治疗方案，如热敷、冷敷、按摩、电疗、运动治疗等。他们的目标是减轻疼痛、缓解炎症、增强肌肉力量和改善肩部的活动范围。
3.康复科：在治疗过程中，康复科医生或治疗师可能会参与制定康复计划，帮助患者进行恢复训练和功能恢复。
需要注意的是，在就诊之前，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：停止肩部的活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷敷布敷在肩部受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎肩部，但不要过紧。
4.抬高患肢：将受伤的肩部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
在就诊时，应向医生详细描述受伤的情况、症状的持续时间以及任何其他相关的健康问题。遵循医生的建议进行治疗，并按时进行复诊以评估治疗效果和恢复情况。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时告知医生。早期诊断和适当的治疗可以加速肩部韧带拉伤的恢复，减少并发症的发生。