咽喉一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：如细菌、病毒或其他微生物感染引起的咽喉炎、扁桃体炎等。可以使用一些抗病毒或抗生素药物进行治疗，如利巴韦林、阿莫西林等。此外，还可以使用一些含片、漱口水等缓解症状。
2.外伤：如鱼刺、骨头等异物刺伤咽喉部，或剧烈咳嗽、呕吐等导致咽喉部损伤。此时应避免进一步刺激咽喉部，及时就医，医生会根据具体情况进行处理。
3.炎症：如反流性食管炎、扁桃体周围炎等。对于反流性食管炎，可以使用奥美拉唑、吗丁啉等药物治疗。对于扁桃体周围炎，可能需要进行切开引流等治疗。
4.肿瘤：如咽喉部的良恶性肿瘤。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如声音嘶哑、吞咽困难等，应及时就医，进行喉镜等检查，以排除肿瘤的可能。
5.其他原因：如过敏、干燥空气刺激、过度用嗓等。在这种情况下，应避免诱因，保持咽喉部湿润，避免过度用嗓。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行用药。