小孩总说头晕可能是大问题，要及时配合医生治疗。小孩总说头晕的原因包括：睡眠不足，如长时间熬夜、睡得晚；鼻炎、鼻窦炎；贫血等，这些情况不算特别严重，积极治疗可逐渐恢复，通常不属于大问题。但若是头晕症状持续不改善，还可能是脑部疾病所致，极少数情况可能是脑部有肿瘤，会出现头晕头痛等症状，这就比较严重了，不及时治疗可能危及生命。治疗期间要营养均衡全面，饮食清淡，多吃新鲜果蔬，还要多休息，保证充足睡眠。
一、小孩总说头晕的可能原因
1.睡眠不足：孩子长时间熬夜、晚睡，导致睡眠不足，从而引起头晕。
2.鼻炎、鼻窦炎：这会影响孩子的呼吸和脑部供氧，引发头晕。
3.贫血：身体内血液中血红蛋白含量不足，使氧气供应不充分，造成头晕。
二、不同情况的严重程度
1.上述常见原因引起的头晕通常不算特别严重，通过针对性治疗能够帮助恢复。
2.若头晕持续不缓解，且是脑部疾病，如脑部肿瘤导致的，就非常严重，会危及生命。
三、治疗期间的注意事项
1.营养要均衡全面，提供身体所需的各种营养物质。
2.饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
3.多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质等。
4.保证足够的睡眠，让身体得到充分休息和恢复。
总之，小孩总说头晕要重视，明确原因后积极治疗，治疗期间做好各方面的护理。