要让嘴唇变小变薄，目前没有能快速让嘴唇永久性变小变薄的特效药物。不过可以通过一些非手术的方法来改善视觉上的嘴唇外观。
化妆修饰法
利用遮瑕与唇线：可以使用比自身唇色浅的遮瑕产品，先对唇部周围进行适当遮瑕，缩小唇部视觉范围。然后用唇线笔沿着原本唇线向内描绘，选择比唇色深1 - 2个色号的唇线笔，能让嘴唇看起来相对更薄一些。在涂口红时，选择哑光质地、颜色较深且边缘整齐的口红，从唇部中央向外侧均匀涂抹，也能在视觉上让嘴唇显得更薄。
生活习惯调整
避免过度舔唇咬唇：长期频繁地舔唇、咬唇等不良习惯，可能会导致唇部肿胀，影响嘴唇外观。尽量改正这些习惯，让唇部保持自然状态，时间久了可能会对嘴唇外观有一定改善作用。一般建议每天花一定时间提醒自己，逐渐克服这种习惯。控制盐分摄入：摄入过多盐分容易造成身体水肿，唇部也可能会出现水肿情况，从而让嘴唇看起来更厚。所以要注意饮食清淡，每天盐分摄入量控制在6克以内，减少唇部水肿的可能性，从一定程度上有助于让嘴唇在视觉上更薄些。
医美手段参考
注射肉毒素：如果是因唇部肌肉过度发达导致嘴唇显得厚，可以考虑注射肉毒素。肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛。但注射肉毒素需要选择正规医疗机构，一般单次注射费用可能在几千元不等，不过它有一定时效性，通常3 - 6个月效果会逐渐消退，需要再次注射维持。不过未成年人不建议进行这种医美操作。唇部整形手术：这是比较直接改变嘴唇大小厚度的方法，但属于有创操作。比如厚唇改薄手术，是在唇红缘处设计切口，切除适量的黏膜组织和肌肉组织，从而达到变薄嘴唇的目的。手术费用因地区、医院等因素有所不同，一般可能在数千元到上万元不等。不过手术有一定风险，如感染、出血、效果不理想等，术后需要严格按照医生要求进行护理，恢复时间一般需要1 - 2周左右，而且并不是所有人都适合做唇部整形手术，需要医生评估唇部基础等情况后才能确定。