女性右腿大腿外侧疼痛的原因及治疗方法如下：
一、剧烈运动
剧烈运动后可致使大腿外侧肌肉过度使用，进而促使乳酸分泌增多，引发肌肉疲劳与疼痛。对此可通过适度休息或进行热敷来缓解症状。
二、肌腱损伤
不恰当的体位可能造成肌腱扭伤或撕裂，会出现局部剧烈疼痛，并伴有发红、肿胀等表现。若疼痛严重，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。而要是撕裂较为严重，还需到医院通过外科手术来修复肌腱。
三、腰椎间盘突出症
当突出的椎间盘压迫腰椎神经根时，会有显著的疼痛感，且疼痛会从腰椎沿大腿外侧神经根向下延伸。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、复方氯唑沙宗胶囊等药物以营养神经、止痛消炎。
四、股外侧皮神经炎
股外侧皮神经在穿过髂腰肌时可能受到压迫，干扰其正常传导，从而导致局部出现刺痛、麻木等症状。疼痛明显时，可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、甲钴胺片等药物以抗炎止痛、缓解症状。
五、髋关节滑膜炎
该疾病引发的炎症可能影响髋关节稳定性，当影响到周围肌肉和韧带时，也会引起大腿外侧疼痛，并伴有活动受限等情况。建议多休息，减少患肢活动，必要时可遵医嘱使用滑膜炎颗粒、舒筋活血胶囊、天麻丸等药物改善病情。
日常生活中要减少活动，避免长时间站立以免加重病情。若症状持续不缓解，需及时就医检查，并遵医嘱采取相应治疗措施。