女性右大腿外侧疼的原因包括过度运动等导致的肌肉或韧带损伤，休息可缓解，若持续未缓解且加重，可能由多种原因造成，如下：
一、姿势不当：长期不良姿势如盘腿，可使外侧阔筋膜张肌痉挛，致单侧或双侧大腿外侧疼。此类患者需卧床休息，可采取小针刀、正骨推拿等理疗。
二、外伤：右侧大腿受撞击引起皮下软组织肌肉挫伤而疼痛。患者要保持卧床休息，可遵医嘱用云南白药气雾剂、吲哚美辛片等缓解症状。
三、炎症：
1.毛囊炎：可能因大腿外侧常摩擦致皮下组织感染。需在医生建议下用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗感染。
2.软组织无菌性炎症：可遵医嘱用非甾体类抗炎药如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等治疗。
四、坐骨神经痛：常见原因有腰椎骨质增生、膝关节骨刺、骨质退行性病变、腰椎间盘突出等致神经根受压而局部疼痛。需到医院就诊，可遵医嘱用甲钴胺片、谷维素片等营养神经药物帮助恢复以缓解症状。
五、带状疱疹：女性感染水痘-带状疱疹病毒可引起片状红疹，伴火烧样疼痛、低烧、乏力等。可在医生指导下用阿昔洛韦片、利巴韦林片等抗病毒，配合激光等物理治疗。
六、髋部病变：如髋关节脱位或半脱位、先天性髋关节发育不良、股骨头坏死等可致患侧大腿疼。若为股骨头坏死，需经体格检查、X线、CT检查、骨活检等明确诊断，遵医嘱用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等治疗，必要时采取关节置换术、截骨术等手术。
此外，女性出现骨肿瘤、皮肤恶性肿瘤、转移癌等疾病时也可能引起上述症状，可进行CT、X线等相关检查并积极配合治疗。
总结：女性右大腿外侧疼的原因多样，当疼痛持续不缓解且加重时，应根据具体表现判断可能原因，并及时就医检查和治疗。