一般来说，宫寒可通过如下方法予以治疗：
一、改善饮食：女性若常食用生冷食物，易引发宫寒。故而存在宫寒情况的女性，需及时改进饮食，尽可能避免食用生冷食物，像冰淇淋、生鱼片等。可适量进食红枣、花生、桂圆、羊肉等食物，这对宫寒的治疗有一定助力。
二、服用药物：女性一旦宫寒，可能会有腰膝酸软、痛经、手脚发凉等表现。女性能够在医生指导下服用暖宫孕子丸、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行医治，或者用艾叶、吴茱萸、肉桂等中药熬水后服用，这有利于改善病情。
三、针灸：女性要是宫寒，在改善饮食与服用药物的同时，还可前往正规医院或诊所进行针灸，其能够缓解腹痛、腹泻等症状，还可起到和血调经、温经散寒的作用，有益于促进身体的康复。
总之，对于宫寒的治疗，可综合运用这些方法，以更好地改善症状，促进身体恢复。