前列腺肥大又称良性前列腺增生，是中老年男性常见的泌尿系统疾病。一般来说，50岁以上男性中约50%会出现前列腺肥大相关症状，60岁以上发病率约60%，80岁以上则可达80%。
发病的常见原因
年龄因素：随着年龄增长，前列腺会逐渐增生。男性35岁以后前列腺就开始有不同程度的增生，50岁左右开始出现相关症状。激素影响：雄激素和雌激素的平衡失调是前列腺增生的重要原因。雄激素会刺激前列腺细胞增生，而雌激素能拮抗雄激素的作用，随着年龄增加，激素平衡被打破，导致前列腺组织增生。
常见的症状表现
排尿困难：表现为排尿等待时间变长，尿线变细、射程变短，排尿费力，有尿不尽感。例如有的患者要等好几秒才能尿出，尿流像细线一样，而且尿不远。尿频尿急：尤其夜间尿频明显，有的患者夜间排尿次数可达3 - 5次甚至更多，还可能出现尿急，即突然有强烈的排尿欲望，难以控制。
日常的预防与保健
生活习惯：避免长时间久坐，建议每隔1 - 2小时起身活动一下。保持规律的性生活，但也不要过度。平时要注意保暖，寒冷刺激可能会加重前列腺充血水肿。饮食注意：少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易引起前列腺充血。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，因为便秘时粪便压迫前列腺，会加重前列腺肥大的症状。可以适当多吃些南瓜子、西红柿等对前列腺有益的食物。