嘴巴上长了病毒性疱疹，是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的，以下是一些治疗方法和注意事项：
1.治疗方法：
一般治疗：保持口腔清洁，避免进食刺激性食物，多喝水，注意休息。
药物治疗：可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，缓解症状。如果疼痛明显，可以使用止痛药，如布洛芬等。
局部治疗：可以使用抗病毒药膏，如阿昔洛韦软膏等，涂抹在疱疹上，促进愈合。
2.注意事项：
避免搔抓：搔抓可能会导致疱疹破裂，增加感染的风险。
避免传染：疱疹是通过接触传播的，所以要避免与他人共用毛巾、牙刷等物品，以免传染给他人。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于提高免疫力。
避免感染：保持皮肤清洁，避免感染。如果疱疹破裂，要及时处理，避免感染扩散。
就医治疗：如果症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便进行更有效的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询医生。