冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起血管狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的心脏病，也叫冠心病。据统计，我国40岁以上人群冠心病患病率呈上升趋势。
病因是什么
脂质代谢异常： 血液中的脂质如胆固醇等沉积在冠状动脉血管壁上，逐渐形成斑块，就像水管内壁结垢一样，随着时间推移，斑块会越来越大，使血管腔狭窄，影响心肌供血。高血压： 高血压患者血管承受的压力较大，容易损伤血管内皮，促进脂质沉积，从而增加冠心病的发病风险。血压长期高于140/90mmHg的人群，患病几率比血压正常者高很多。
有哪些常见症状
胸痛： 最典型的是发作性胸痛，多在劳累、情绪激动、饱食等情况下诱发，疼痛部位主要在胸骨后，可放射至心前区、左肩、左臂等，一般持续3 - 5分钟。比如走路快了或者生气后，胸口会有压榨样疼痛。胸闷： 患者常感觉胸部发闷，好像有重物压着，呼吸不太顺畅。有时候休息一会儿能缓解，但如果病情加重，胸闷可能会频繁出现且持续时间延长。
如何预防
合理饮食： 要控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等富含饱和脂肪酸的食物。多吃蔬菜水果，像苹果、芹菜等，保证膳食纤维的摄入。每天盐的摄入量应控制在6克以下，减少高血压的诱因。适量运动： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟100 - 120步；也可以选择慢跑，每次20 - 30分钟，每周3 - 5次。运动能帮助控制体重、降低血脂，增强心肺功能。戒烟限酒： 吸烟会损伤血管内皮，增加冠心病风险，所以要坚决戒烟。男性饮酒每天酒精量不超过25克，女性不超过15克，过量饮酒会加重心脏负担。