左脑经常疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：长期处于紧张、焦虑或压力状态下，头部和颈部的肌肉会持续收缩，导致紧张性头痛。这种头痛通常是双侧的，但也可能出现在左脑。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经血管性头痛，可能单侧或双侧头部疼痛，伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。
3.头部外伤：头部受到外伤或打击，可能导致颅骨骨折、脑震荡或其他脑部损伤，从而引起左脑疼痛。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响脑部血液循环，导致头痛。这些情况通常伴有其他神经系统症状，如偏瘫、失语等。
5.感染：脑部感染，如脑膜炎、脑炎等，会引起头痛。此外，耳部感染、鼻窦炎等也可能扩散到头部引起疼痛。
6.高血压：长期高血压可能导致脑部血管病变，引起头痛。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛，如抗抑郁药、降压药等。
8.其他原因：颅内肿瘤、脑积水、颈椎病等也可能引起左脑疼痛。
如果左脑经常疼痛，建议及时就医，进行全面的身体检查和神经系统评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如头部CT、MRI、脑电图等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
休息：放松身体，减少头部活动，找一个安静、舒适的地方休息。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
避免诱因：尽量避免引起头痛的因素，如压力、强光、噪音、过度劳累等。
保持良好的生活习惯：规律作息，均衡饮食，适量运动。
需要注意的是，对于长期或频繁出现的左脑疼痛，不应忽视。及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的，以确保脑部健康。此外，个体差异较大，每个人的情况可能不同，因此最好遵循医生的建议进行治疗。