肩周炎的治疗时间因人而异，一般来说，轻度肩周炎通过规范治疗，可能3~6个月能治好；中度的可能需要6个月~1年；而重度肩周炎可能需要更长时间，甚至超过1年。
治疗方法影响恢复时间
康复锻炼为主的情况
功能锻炼早期介入： 如果在肩周炎早期就开始积极进行康复锻炼，比如爬墙运动、钟摆运动等，每天坚持锻炼，一般3个月左右可能会有明显改善。但如果锻炼不规范或者不坚持，恢复时间会延长。锻炼频率与效果： 每天进行2~3次康复锻炼，每次15~20分钟，坚持下来恢复会相对快些。如果只是偶尔锻炼，恢复时间可能会拖长到半年以上。
理疗辅助治疗的情况
热敷理疗配合： 采用热敷、超短波理疗等方法，一般配合康复锻炼，轻度肩周炎可能4~6个月能恢复。如果同时结合推拿按摩等理疗手段，恢复时间可能会缩短1~2个月。理疗间隔与恢复： 每周进行2~3次理疗，配合康复锻炼，恢复速度会比单纯锻炼快。但如果理疗间隔时间过长，比如每周只做1次，恢复时间就会延长。
药物辅助治疗的情况
非甾体抗炎药辅助： 当使用非甾体抗炎药如布洛芬等辅助治疗时，轻度肩周炎可能3~5个月能治好。但如果病情较重，单纯药物辅助效果有限，还需要结合康复锻炼等。药物使用与恢复： 按时服用药物，同时配合康复锻炼，能加快恢复进程。但如果不配合锻炼，只依赖药物，恢复时间也不会明显缩短。