来月经时外阴瘙痒，其原因可能涉及过敏因素，也可能是由妇科炎症、外阴皮炎等所引发。
一、过敏因素：对于本身是过敏性体质的女性而言，使用卫生巾后较易出现过敏反应，进而表现为来月经时外阴瘙痒。这就需要更换卫生巾品牌，且最好选用棉质卫生巾。
二、妇科炎症：常见的有外阴炎、阴道炎等病症。在月经期间，女性免疫力会有所下降，若不注重会阴部卫生，就极有可能感染病原菌，诱发外阴炎或阴道炎，从而导致外阴瘙痒，同时可能伴有阴道灼痛感等表现。
三、外阴皮炎：女性在月经期间，若没有做到定期清洗，致使经血与尿液在外阴处残留，并对外阴形成刺激，有可能诱发外阴皮炎，也就会引起来月经时外阴瘙痒，可能还会伴有局部起小疙瘩等情况。
来月经外阴瘙痒，还可能有其他原因。若伴有其他显著不适症状，应及时前往正规医院就诊，明确诊断诱因后，在医生指导下进行治疗。
总结：来月经外阴瘙痒可能由多种原因引起，如过敏、妇科炎症、外阴皮炎等，应根据具体情况采取相应措施，若有明显不适需及时就医。