当人体遭虫咬后出现肿起疙瘩且伴有疼痛时，首先应进行冷敷来缓解肿胀与疼痛，接着可涂抹如氢化可的松等抗过敏药膏以减轻皮肤过敏反应，而要是疼痛和肿胀持续不减轻或加重，则要及时就医。
一、冷敷：这是最初的应对办法。可利用冰袋或冷水湿毛巾敷在被咬处，因为低温能促使血管收缩，减少血液流向被咬部位，进而有效减轻肿胀。
二、涂抹抗过敏药膏：虫咬后的肿痛通常源于皮肤对虫咬产生过敏反应，通过涂抹像氢化可的松这类抗过敏药膏，能够减轻皮肤过敏反应，进一步达到缓解疼痛和肿胀的效果。
三、及时就医：倘若经过上述处理后，疼痛和肿胀依然持续没有减退或反而加重，这或许意味着虫咬引发了更严重的皮肤炎症甚至感染，此时必须尽快就医。
尽管多数虫咬仅会引发轻度的皮肤过敏反应，但也不能排除某些虫咬可能导致更严重的问题。所以，当虫咬后产生肿痛症状时，建议优先进行冷敷并使用抗过敏药膏处理，要是症状持续不改善或加重，就要立刻就医。
总结概况提示：遇到虫咬后肿痛的情况，要按步骤进行处理，先冷敷和涂药膏，症状无改善则及时就医，不可掉以轻心。