咽炎的治疗方法有多种，一般可以通过日常护理、药物治疗、中医治疗等方式来缓解。比如日常护理中，患者每天保证1500~2000毫升的饮水量有助于湿润咽喉，缓解不适。
日常护理方面
环境调整： 要保持室内空气清新湿润，湿度最好维持在50%~70%。如果空气过于干燥，可使用加湿器来改善。同时，要避免长时间处于粉尘多、有刺激性气体的环境中。饮食注意： 饮食上要避免吃辛辣、油腻、过烫的食物，这些食物容易刺激咽喉，加重咽炎症状。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，像苹果、菠菜、黄瓜等。还要注意戒烟戒酒，因为烟酒会对咽喉造成不良刺激。
药物治疗途径
西药选择： 如果是细菌感染引起的咽炎，可使用抗生素类药物，如青霉素类抗生素（不过要先确认无青霉素过敏史）。如果是病毒感染导致的咽炎，一般可使用抗病毒药物，如利巴韦林等，但需在医生指导下使用。还有一些含漱液也能缓解咽炎症状，比如复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌消炎。中成药应用： 有一些中成药也对咽炎有较好的疗效，像咽炎片，它具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用；还有蓝芩口服液，能清热解毒、利咽消肿，可用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热等症状。
中医治疗方式
中药方剂： 中医根据咽炎的不同证型有不同的方剂。比如阴虚火旺型咽炎，可选用养阴清肺汤加减，药物有生地、麦冬、玄参、川贝母等，起到养阴润肺、清热利咽的作用。穴位按摩： 可以按摩廉泉穴，廉泉穴位于颈部，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。用拇指指腹轻轻按揉廉泉穴，每次按揉1~3分钟，有助于缓解咽喉不适。还可以按摩人迎穴，人迎穴在喉结旁开1.5寸处，用食指和拇指拿捏人迎穴，每次拿捏10~15下，能起到一定的利咽作用。