HPV主要通过以下途径传播：首先是性传播，这是最主要的传播途径，有性生活的人群都有可能感染HPV，在初次性生活后的几年内，大部分人都会感染一次HPV，但多数人能靠自身免疫力清除病毒，只有少数会持续感染。
母婴传播：
分娩过程传播： 胎儿在通过感染HPV的母亲的产道时，有可能会被HPV感染。比如母亲宫颈部位感染了HPV，新生儿经过产道就可能被传染，引发喉部乳头瘤等疾病。
密切接触传播：
间接接触传播： 接触被HPV污染的物品也可能感染，虽然这种情况相对较少见，但如果接触了被病毒污染的毛巾、衣物、浴盆等，在皮肤有破损的情况下就有可能被感染。比如公共浴室中，皮肤有细微破损的人接触了被HPV污染的设施，就存在感染风险。皮肤黏膜接触传播： 除了性接触，皮肤黏膜的密切接触也可能传播HPV，比如共同使用卫生用品等。不过这种传播方式的概率比性传播低很多，但也不能完全忽视。