如果脚崴了，想要判断是否骨折，可以通过以下方法：
1.观察症状：崴脚后，如果出现剧烈疼痛、肿胀、淤血、畸形或无法站立等症状，可能存在骨折。
2.进行影像学检查：X光、CT和磁共振成像（MRI）等检查可以帮助医生确定是否骨折以及骨折的程度和类型。
3.注意骨折的特征：骨折时，可能会听到响声或感觉到骨头移位。此外，骨折处可能会有压痛和异常活动。
4.医生的临床判断：医生会根据症状、检查结果和经验进行综合判断。如果怀疑有骨折，可能会建议进一步检查或进行手法检查。
需要注意的是，即使没有明显的骨折症状，也不能完全排除骨折的可能。有些轻微的骨折可能在X光上难以显示，或者骨折后早期症状不明显。因此，如果脚崴后疼痛剧烈或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
在等待就医或检查期间，可以采取以下措施：
1.立即停止活动，避免进一步加重损伤。
2.冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.使用拐杖或轮椅辅助行走，避免受伤的脚负重。
4.将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人，崴脚后更容易发生骨折。因此，这些人群需要特别注意，并尽快就医进行评估和治疗。如果骨折没有得到及时处理，可能会导致疼痛、畸形、愈合不良等并发症，影响康复和生活质量。