人正常心率一般是成人安静状态下60~100次/分钟。不过，心率会受很多因素影响，比如运动、情绪等。运动时心率会加快，休息、睡眠时会慢一些。
不同人群的正常心率范围
成年人正常心率： 成年人在安静状态下，心率通常保持在60~100次/分钟这个范围。比如一个健康的年轻人，安静时心率可能在70~80次/分钟左右。儿童正常心率： 儿童的心率比成年人稍快。新生儿心率一般在120~140次/分钟；1岁以内婴儿心率多在110~130次/分钟；3~7岁儿童心率大概在80~100次/分钟；8~14岁儿童心率接近成年人，在60~100次/分钟，但通常会比成年人稍快些，可能在70~90次/分钟左右。运动员正常心率： 经常参加体育锻炼的运动员，心脏功能较好，安静时心率可能会低于60次/分钟，比如有的运动员安静时心率能到50次/分钟左右，这属于正常现象，因为他们的心脏收缩力强，每次心跳泵出的血液量多，所以心率相对较慢。
影响心率的因素
运动因素： 人在运动时，身体需要更多氧气和能量，心脏会加快跳动来满足需求。比如快走时，心率可能会增加到100次/分钟以上；剧烈运动如跑步时，心率可能会飙升到150次/分钟甚至更高。情绪因素： 当人处于紧张、兴奋、焦虑等情绪状态时，心率也会加快。比如考试前紧张的学生，心率可能会比平时快；人在极度兴奋时，像看精彩比赛时，心率也会明显增快。药物因素： 某些药物也会影响心率。比如含有麻黄碱的药物可能会使心率加快；而一些β受体阻滞剂类药物则会减慢心率。不过药物对心率的影响因人而异，使用药物时需要在医生指导下进行。疾病因素： 一些疾病会导致心率异常。比如甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会使心率加快；而房室传导阻滞等心脏疾病也会影响心率，导致心率过慢或不规则等情况。