荨麻疹的发病通常由食物过敏诱发，所以饮食上有诸多禁忌，像高蛋白食物、辛辣刺激食物、腌制食物以及刺激性饮品都应尽量少食用或不食用。
一、高蛋白食物
比如鱼、虾等海鲜，还有蟹贝、牛肉、羊肉等，这些异体蛋白多或高蛋白的食物要尽量少吃。因为这类食物含有的过敏原往往比较多，很容易引发荨麻疹的出现。
二、辛辣刺激食物
像辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、大蒜等辛辣、刺激或是具有挥发性气味的食物，它们常常会导致荨麻疹症状加重，所以最好是不吃或少吃。
三、腌制的食物
腌制食物通常所含的过敏原也较多，有些人食用后容易使荨麻疹加重，故而建议在荨麻疹急性发作期间避免食用。
四、刺激性饮品
具有兴奋性或刺激性的饮品，像酒精、咖啡、浓茶等，这些对荨麻疹的控制是不利的，也最好避免饮用。
总之，对于荨麻疹患者来说，在饮食方面要多加注意，避免食用这些可能诱发或加重病情的食物，以利于病情的控制和恢复。