感冒通常指上呼吸道感染，老人上呼吸道感染期间适宜食用的水果包括火龙果、柑橘、猕猴桃等。
一、火龙果：火龙果富含丰富的膳食纤维、维生素C、叶酸、维生素B6等营养成分。其中膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化；维生素C能增强免疫力，促进身体新陈代谢；叶酸对细胞生长和发育很重要；维生素B6有助于蛋白质的代谢和神经系统的正常功能。这些营养物质的综合作用，有利于病情的恢复。
二、柑橘：柑橘蕴含着丰富的维生素A、维生素C、维生素E以及矿物质等营养物质。它具有理气宽中、燥湿化痰等功效，对于上呼吸道感染引发的诸如咳嗽、咳痰等不适症状，能起到较好的缓解效果。
三、猕猴桃：猕猴桃属于凉性食物，有着清火降热的作用，同时还含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、果酸等营养成分。凉性特质有助于缓解体内燥热，而各种营养成分也能为身体提供支持，助力病情好转。
此外，老人上呼吸道感染期间还可食用苹果、香蕉、葡萄、西瓜、雪梨等水果，这些水果对病情恢复也有一定帮助。
总之，老人在上呼吸道感染期间选择合适的水果，能为身体补充营养，促进恢复。