感冒时可以适当食用雪梨、西瓜、猕猴桃、橙子、柚子和苹果等水果，这些水果富含维生素C、类黄酮等营养物质，有助于提高免疫力、缓解感冒症状，但水果不能代替药物，患者应在医生指导下进行治疗，并注意饮食清淡、多喝水、多休息。
人感冒了吃什么水果好？以下是一些适合感冒时食用的水果：
1.雪梨：雪梨能清热降火，润肺止咳。感冒患者出现咳嗽、咳痰等症状时，可适当食用雪梨，或用雪梨炖冰糖，能有效缓解这些症状。
2.西瓜：西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。感冒期间，身体发热、口渴、心烦等症状时，适量食用西瓜，有助于缓解这些不适。
3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，能增强免疫力，促进感冒康复。此外，猕猴桃还具有清热、生津、润燥的作用，对缓解感冒引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定帮助。
4.橙子：橙子中维生素C和类黄酮的含量丰富，有助于提高免疫力，减轻感冒症状。同时，橙子具有开胃理气、止呕、化痰等功效，能缓解感冒引起的食欲不振、恶心呕吐等症状。
5.柚子：柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能有效改善感冒引起的消化不良、脘腹胀满等症状。
6.苹果：苹果富含维生素和矿物质，有助于补充营养，提高免疫力。此外，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效，对缓解感冒症状有一定的帮助。
需要注意的是，水果虽然对感冒有一定的辅助治疗作用，但并不能代替药物。感冒患者应在医生的指导下进行治疗，并注意饮食清淡、多喝水、多休息，以促进身体康复。