肿眼泡可以通过以下方法改善：
1.非手术方法：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。
按摩：用无名指在眼睛周围轻轻按摩，促进血液循环，缓解肿胀。
注意饮食：避免吃太咸的食物，以免加重水肿。多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减轻眼部疲劳。
使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，早晚涂抹在眼部周围，轻轻按摩至吸收。
2.手术方法：
双眼皮手术：通过在上眼皮做一个切口，去除部分脂肪和皮肤，使眼睛看起来更加明亮。
抽脂手术：在眼皮内做一个小切口，通过抽脂的方式去除多余的脂肪。
眶隔脂肪释放术：不切除脂肪，而是将眶隔内的脂肪转移到其他部位，解决肿眼泡的问题。
需要注意的是，手术方法需要在正规的医疗机构进行，由专业的医生根据个人情况制定合适的治疗方案。在进行任何美容治疗之前，应该充分了解手术的风险和效果，并与医生进行详细的沟通。