天生肿眼泡可以通过以下方法改善：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。
2.按摩：用无名指在眼睛周围轻轻按摩，促进血液循环，缓解肿胀。
3.饮食调整：多吃排水食物，如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等。
4.手术治疗：如果肿眼泡问题较为严重，可以考虑手术治疗，如双眼皮手术、抽脂手术等。
需要注意的是，每个人的情况不同，选择的治疗方法也不同。在进行任何治疗之前，最好咨询专业的医生或整形专家，了解自己的情况并选择最适合的治疗方案。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少盐分摄入等，以维持眼部的健康。