慢性胃炎的人可吃的食物包括稀粥、面条、木瓜、山楂等。
一、稀粥：稀粥较为清淡不油腻，并且很容易被消化和吸收。这对于胃肠道能起到良好的调理作用，在一定程度上可缓解慢性胃炎的病情，对胃肠道功能紊乱的症状也有改善效果。比如可以减轻因慢性胃炎导致的胃胀、胃痛等不适。
二、面条：由于慢性胃炎会使胃肠道的消化功能减弱，容易出现消化不良、积食等状况。而面条质地较软，容易咀嚼，也能更好地被肠道消化和吸收，非常适合慢性胃炎患者用来调理肠胃。食用面条能在一定程度上帮助缓解消化不良引起的腹部胀满等情况。
三、木瓜：木瓜里含有大量的木瓜蛋白酶，这种成分具有促进消化液分泌的作用，能够增强胃部的消化功能，同时还能加快肠道蠕动速度。这对于慢性胃炎患者因长期消化不良而导致的腹痛及腹胀等不适症状能起到改善作用，可使胃肠功能得到更好的运转。
四、山楂：山楂中富含丰富的有机酸，食用后可以刺激消化液分泌，加快胃肠道蠕动速度。而且山楂还有消食导滞的功效，对改善慢性胃炎引起的消化不良等不适症状有帮助。能减轻消化不良带来的各种不适表现。
总之，对于慢性胃炎患者来说，这些食物在一定程度上有助于改善病情和缓解症状，但饮食调理只是其中一方面，还需要综合其他治疗和保养措施来促进身体恢复。