怀孕初期需补充叶酸。我国提倡女性备孕前3个月开始补充叶酸，直至怀孕后3个月，共服用6个月，如此可有效预防胎儿神经管畸形，也能避免女性孕期出现巨幼红细胞贫血。
一、叶酸简介：
叶酸又被称为喋酰谷氨酸，因在绿叶中含量多而得名。食物中的叶酸在小肠被溶解形成喋酰单谷氨酸后被小肠上皮吸收，接着在二氢叶酸还原酶的作用下生成叶酸的活性形式——5，6，7，8-四氢叶酸。
二、叶酸缺乏的影响：
1.骨髓幼红细胞方面：叶酸缺乏会使DNA合成受抑制，导致骨髓幼红细胞DNA合成减少，细胞分裂速度下降，细胞体积增大，从而引发巨幼细胞贫血。
2.其他方面：还会引起高同型半胱氨酸血症，增加动脉粥样硬化血栓形成和高血压的危险性，同时叶酸缺乏也会引起DNA低甲基化。
三、孕妇缺乏叶酸的后果：
孕妇如果缺乏叶酸，会造成胎儿脊柱裂和神经管缺陷，所以孕妇及哺乳期妇女应适当补充叶酸，以降低新生儿疾病发生的风险。
总之，怀孕初期补充叶酸十分重要，女性要按照正确的时间和方式进行补充，同时要关注自身是否存在叶酸缺乏的情况，以保障自身和胎儿的健康。