哺乳期乳房有硬块不痛，可能是以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期乳腺管堵塞，导致乳汁排出不畅，淤积在乳房内形成硬块。这是哺乳期乳房硬块最常见的原因。
2.乳腺增生：哺乳期女性体内激素水平变化，可能导致乳腺增生，形成硬块。
3.乳腺炎：如果乳腺管堵塞合并细菌感染，可能引发乳腺炎，出现乳房硬块、疼痛、红肿等症状。
4.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，好发于年轻女性，哺乳期也可能出现。
5.乳腺癌：虽然在哺乳期少见，但也不能完全排除。如果硬块质地硬、边界不清、活动度差，或者乳头有溢血、溢液等，需要警惕乳腺癌的可能。
如果哺乳期乳房出现硬块，不痛，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，建议采取以下措施：
1.保持乳头清洁，避免乳头损伤。
2.尽量让宝宝吸吮乳房，促进乳汁排出。
3.避免过度挤压乳房。
4.可以用热毛巾热敷乳房，但要注意避免烫伤。
此外，哺乳期女性应注意乳房保健，定期进行自我检查，如发现乳房有异常，应及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持心情愉悦。