关键点：孕期体重增长快的原因包括多胎妊娠、营养过剩、缺乏锻炼等，可通过调整饮食、适当运动等方式控制体重，妊娠期糖尿病也可能导致体重增长快，孕妇应定期做产前检查。
一、多胎妊娠：当孕妇为多胎妊娠时，子宫内存在两个或两个以上胎儿。随着胎儿的逐步生长发育，孕妇的体重会出现较为快速的增长。这属于正常生理现象，通常无需特别处理，只需孕妇日常注意多休息即可。
二、营养过剩：在怀孕期间，若孕妇过多食用肉类、主食等，就可能摄取过多的营养物质，进而导致营养过剩，引起体重增长加快。此时孕妇需要注意对饮食进行合理调整，可适当减少肉类、主食的摄入量，同时适当增加水果、蔬菜等热量相对较低食物的补充。
三、缺乏锻炼：怀孕后孕妇若缺乏锻炼，会使体内能量消耗缓慢，从而导致体重增长过快。在孕妇身体状况允许的前提下，可以适度进行运动，比如散步、做瑜伽等，这有助于体内能量的消耗，能减少脂肪堆积，进而实现对体重的有效控制。
此外，妊娠期糖尿病也可能是孕期体重增长快的原因之一。在怀孕期间，孕妇务必定期进行产前检查。
总之，孕期体重增长快的原因多样，要根据具体情况采取合适的措施来控制体重，同时要重视定期产检。