当皮肤过敏时，可以尝试以下几种方法来止痒：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在瘙痒的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。
2.避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致瘙痒加剧，还可能引起皮肤破损和感染。尽量避免搔抓，可以轻轻拍打或用手指按压来缓解瘙痒。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液涂抹在皮肤上，锁住水分，减轻皮肤干燥和瘙痒。选择无香料、无刺激性的产品。
4.避免过敏原：找出导致过敏的物质，并尽量避免接触。如果是食物过敏，避免食用过敏原食物；如果是接触性皮炎，避免接触过敏原物质。
5.药物治疗：如果瘙痒严重影响生活，可以在医生的建议下使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状严重或持续不缓解，可能需要口服抗组胺药物来缓解瘙痒。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法也可能有所差异。如果过敏症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即寻求医疗急救。