一只眼睛肿了通常是由结膜炎、麦粒肿等情况所导致，对此需要采取物理治疗或药物治疗的方式来促使其消肿。
一、结膜炎：
1.结膜炎可能由细菌感染或病毒感染引发。其会致使结膜充血红肿，还会伴有眼部异物感、烧灼感、流泪以及分泌物增多等表现，进而造成一只眼睛肿了。如果是细菌感染，可使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物；要是病毒感染，则可以使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等，这些药物能够起到帮助消肿的作用。
二、麦粒肿：
1.麦粒肿可能是因经常揉搓眼睛或使用过期化妆品而引发细菌感染，会导致眼睑部位出现硬结，同时伴有肿胀和疼痛等症状，从而引起一只眼睛肿了。需要用热毛巾对局部进行热敷，这样能够促进血液循环，加快麦粒肿的消退，也可以使用红霉素眼膏、盐酸金霉素眼膏等药物进行治疗，能够实现消肿的效果。
患者在日常生活中一定要注重眼睛的护理，切勿用手揉搓眼睛。
总之，当出现一只眼睛肿了的情况时，要明确原因，然后根据具体病因选择合适的治疗方法来帮助消肿，同时要做好眼部护理。