呼吸不畅老是要深呼吸，可能是以下原因导致的：
1.生理因素：
剧烈运动：在进行剧烈运动后，身体需要更多的氧气供应，可能会出现呼吸不畅、老是要深呼吸的情况。
情绪因素：情绪紧张、焦虑、抑郁等情况下，可能会导致呼吸急促、呼吸不畅，需要深呼吸来缓解。
环境因素：在空气不流通、氧气含量低的环境中，也可能会出现呼吸不畅、老是要深呼吸的情况。
2.病理因素：
呼吸系统疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，可能会导致肺部通气功能障碍，引起呼吸不畅、老是要深呼吸。
心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，可能会导致心脏泵血功能下降，引起肺部淤血，导致呼吸不畅、老是要深呼吸。
贫血：贫血时，血液中的氧气含量降低，也可能会导致呼吸不畅、老是要深呼吸。
神经官能症：神经官能症患者可能会出现自主神经功能紊乱，导致呼吸不畅、老是要深呼吸等症状。
3.其他因素：
药物因素：某些药物，如镇静催眠药、抗抑郁药等，可能会导致呼吸抑制，引起呼吸不畅、老是要深呼吸。
中毒：某些毒物，如一氧化碳、有机磷农药等，可能会导致中毒性脑病，引起呼吸不畅、老是要深呼吸。
如果呼吸不畅、老是要深呼吸的症状持续时间较长或伴有其他症状，如胸痛、咳嗽、心悸、头晕等，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、心电图、肺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情愉悦、避免吸烟等，以预防呼吸不畅、老是要深呼吸的发生。