呼吸不畅老是要深呼吸，可能与以下原因有关。
1.呼吸系统疾病
（1）肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺不张等，可能导致肺部通气功能下降，引起呼吸不畅和深呼吸。
（2）气道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，气道狭窄或痉挛会影响气体交换，导致呼吸不畅和深呼吸。
（3）胸廓疾病：如鸡胸、胸膜炎等，胸廓的结构异常或炎症可能限制呼吸运动。
2.心脏疾病
某些心脏疾病也可能导致呼吸不畅和深呼吸，如心力衰竭、心律失常等。心脏功能异常可能导致肺部淤血或氧气供应不足。
3.贫血
贫血时，血液中的血红蛋白减少，氧气输送能力下降，身体可能会通过深呼吸来增加氧气摄入。
4.神经精神因素
焦虑、紧张、抑郁等情绪问题或神经系统疾病可能导致呼吸调节异常，引起呼吸不畅和深呼吸。
5.其他原因
（1）中毒：某些化学物质中毒或药物不良反应可能影响呼吸功能。
（2）代谢紊乱：如低血糖、酸中毒等，可能导致呼吸急促。
（3）肥胖：肥胖者可能因腹部脂肪堆积而影响呼吸。
（4）怀孕：怀孕后期，子宫增大可能对膈肌产生压迫，导致呼吸不畅。
需要注意的是，呼吸不畅老是要深呼吸可能是一种症状，也可能是多种疾病的表现。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如胸痛、咳嗽、喘息、心悸、乏力等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，如胸部X光、肺功能检查、心电图等，以明确原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动和减轻压力。同时，注意观察症状的变化，记录呼吸不畅发生的频率、时间和其他相关情况，以便向医生提供更详细的信息。