关键点：骨折的睡姿多数为仰卧位且下肢抬高，侧卧位需固定防止影响血液循环；可选择石膏或支架固定或手术治疗；跖骨骨折睡觉要抬高双脚，禁止下地负重，根据情况进行外固定或手术及相关后续处理，愈合需三个月左右，取出钢板后可正常走路。
详细阐述：
一、关于骨折的睡姿：
1.通常情况下多采用仰卧位，同时下肢抬高，让双脚处于高于心脏的位置。这样做能够有助于改善局部血液循环，减少下肢肿胀的情况发生。
2.侧卧位时要用纸棉或软垫进行固定，目的是防止侧向挤压导致局部疼痛以及对血液循环产生不良影响，同时避免在深度睡眠后足部跖骨受到撞击。
二、治疗方式：
1.可以选择使用石膏或支架来进行固定，也能够选择通过手术的方式加以治疗。
三、跖骨骨折的特殊要求：
1.晚上睡觉时务必适当抬高双脚，利用被子或枕头等将双脚抬高到心脏水平之上，这有利于减少脚背肿胀并促进骨折愈合。
2.骨折后除了要抬高患肢外，还严禁下地负重。如果没有明显移位，最好利用石膏或支具进行外固定；如果是有明显异味的骨折，则要进行手法复位、外固定或切开复位手术。根据具体骨折部位，可采用钢板内固定或科室内固定。待伤口愈合良好后，就可以开展相关功能锻炼。
四、愈合及后续：
大概需要三个月左右的时间才能愈合好，然后可以取出钢板，之后便能像正常人一样走路了。
总结概况提示：文章主要讲述了骨折后的睡姿要求、治疗手段，特别强调了跖骨骨折的注意事项以及愈合过程和后续恢复情况，对于骨折患者及相关医护人员具有一定的指导意义。