来事即来月经，红糖中钙、钾、维生素含量是白糖的三倍，具有一定理气补血的生理功能。关于来月经时喝红糖水的好坏，需从辨证角度综合考量，具体如下：
一、有好处：如果存在月经量少、月经不通畅、月经有血块或痛经等情况，在中医学里通常认为是肝郁气滞血瘀的表现，此时喝红糖水或红糖姜水是有一定益处的。
二、不适宜喝红糖水的情况：
1.对于月经量偏多的女性，来月经时喝红糖水会导致月经量进一步增多，这是因为红糖水具有理气、化瘀、活血的功能。
2.存在糖尿病等糖代谢障碍的病人不宜喝，因为红糖中糖含量很高，会加重糖尿病或加重糖代谢障碍。
总之，要根据自身具体情况来判断在月经期间是否适合喝红糖水。对于月经量少且有相关不适症状的女性可能较为适宜，而月经量偏多以及有糖尿病的女性则不适合。