压力大头疼的治疗方法包括：
一、释放压力。患者要积极寻找适合自己的方式来释放压力。比如通过记日记，将内心的感受和想法记录下来，这有助于梳理情绪。也可以向朋友倾诉，分享自己的困扰和压力，在朋友的理解和支持中获得安慰和力量。此外，听音乐能舒缓情绪，让人放松身心；旅游则可以让人暂时脱离日常的压力环境，欣赏不同的风景，转换心情，从而有效减缓心理上的压力。
二、针灸按摩。当因压力大而出现头疼症状时，可以采用针灸按摩的方法。通过刺激太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，可促进血液流通，进而减轻头痛症状。太阳穴位于头部两侧，按摩此穴位能缓解头部疲劳和疼痛；百会穴在头顶正中心，可以调节大脑功能，改善头痛；风池穴位于后颈部，对其进行按摩能改善脑部血液循环。
三、药物治疗。患者可在医生指导下合理用药。服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物能缓解头痛症状，这些药物具有镇痛解热的作用。安神补脑液、养血清脑颗粒等药物可以调节神经，帮助减缓神经压力。如果症状较为严重，还可遵医嘱服用氯硝西泮、艾司唑仑等镇静药物来改善。
四、均衡饮食。如果患者平时压力大且不注意饮食，可能会引发低血糖反应从而导致头痛。所以一定要重视规律饮食和平衡膳食。患者可以多食用一些核桃、花生等食物，这些食物对于缓解头痛有一定帮助。
总之，当压力大导致头疼时，可综合运用上述多种方法来进行治疗和缓解。同时，患者应保持良好的心态和生活习惯，以促进身体的恢复和健康。