腰椎间盘突出症、退变会引发疼痛症状，此时患者需进行核磁共振检查，以明确腰椎间盘是否有明显突出并压迫神经。患者可通过多种方式缓解腰椎间盘痛，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
一、一般治疗：当出现腰椎间盘痛时，要以休息为主，避免久坐和剧烈活动，同时注意保暖，防止腰部受凉，这样在一定程度上能缓解疼痛症状。
二、药物治疗：
1.可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等，能起到消炎止痛的作用。
2.还可应用活血化瘀、消炎止痛的膏药，如伤湿止痛膏、关节止痛膏等，以改善腰椎间盘痛的情况。
三、物理治疗：
1.可到正规医院进行理疗，如短波、微波、冲击波等治疗，能缓解周围肌肉的痉挛反应，减少乳酸堆积。
2.也可采用针灸、推拿、烤电等理疗方式，促进局部血液循环，从而缓解腰椎间盘痛。
四、手术治疗：
1.如果上述治疗无法缓解疼痛，且没有明显压迫神经及出现顽固性腰部疼痛，可进行封闭治疗，如注射普鲁卡因、地塞米松等。
2.如果疼痛极为明显，应针对腰椎间盘进行融合手术，去除椎间盘，使上、下两个椎体长在一起。
3.此外，还能采取微创介入治疗，如射频、等离子射频消融、椎间孔镜等，解除压迫后可缓解腰椎间盘痛症状。
出现腰椎间盘痛后，可佩戴腰围加强对腰部的保护。平时应避免做弯腰动作，也宜睡硬板床，以减少腰椎间盘承受的压力。在腰椎间盘痛缓解后，仍要注意避免提重物，以防再次出现疼痛。
总结：对于腰椎间盘突出症及退变引发的疼痛，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种途径来缓解，同时在日常生活中要做好腰部的保护和护理工作。