哺乳期吃苹果是否加热要视具体情况而定。以下是详细内容：
一、身体情况和哺乳期时长决定是否加热
1.产后一个月内，身体较为虚弱，此时不宜吃凉苹果，否则可能导致腹泻、腹痛、消化不良等状况，甚至可能影响乳汁分泌。若想吃苹果，宜用微波炉加热或热水煮一下。
2.产后一个月后体质恢复，可适当吃凉苹果，能补充氨基酸、纤维素、维生素、钙、柠檬酸、苹果酸等营养物质，有助于消化，促进胃肠蠕动，还可预防便秘。
二、哺乳期饮食注意事项
哺乳期应多吃易消化、清淡食物，避免太油腻、寒凉、辛辣和刺激性强的食物，如肥肉、辣椒、冰淇淋等。同时要注意休息，避免过度劳累，保持愉快心情。
总之，哺乳期吃苹果的处理方式需根据个人实际情况来选择，且要注意哺乳期的饮食健康和生活习惯。