刚刚发现怀孕了若不想要，需综合病史、辅助检查来判定怀孕时长，进而明确适宜的流产方式以终止妊娠。要是发现得比较早，停经时间小于5周，可继续等待到5周及以上再进行流产。流产并非越早越好，通常建议孕囊直径在1厘米以上才可进行流产。若处于怀孕5至10周之间，能够选择药物流产或人工流产来终止妊娠。而要是在10周以上，胚胎已成型，人流损伤较大，且易出血多、流产不全，所以建议采用药物流产，必要时进行清宫处理。
一、如果发现怀孕不想要，要结合多方面来判断：
1.病史：了解孕妇过往的怀孕、流产等相关情况。
2.辅助检查：通过超声等检查准确确定怀孕时间。
二、怀孕时间不同，处理方式也不同：
1.停经时间小于5周：需等待到5周以上再流产，过早流产不合适。
2.怀孕5-10周：可选择药物流产或人工流产。
3.怀孕10周以上：建议药物流产，必要时清宫，因为此时人流弊端多。
总之，面对刚发现怀孕不想要的情况，要全面考量，依据怀孕时间选取恰当的流产方式，以保障孕妇的健康和安全。