鼻子上火出血在临床上被称为鼻出血，其主要原因往往是炎症导致。检查鼻腔时会发现鼻腔黏膜呈现充血肿胀状态，尤其是鼻中隔处的黏膜有糜烂情况，通常这种情况下出血量一般不会太大。
一、在饮食方面，要以清淡为主。比如多吃蔬菜，像青菜、大白菜、芹菜等都可以选择。其中特别是芹菜，对于鼻出血的治疗有着比较大的作用，因为它能避免因便秘导致腹压增高进而引发鼻出血。1.青菜含有多种营养成分，对身体有益。2.大白菜有着自身的营养价值，能提供一定的营养支持。
二、还要多吃水果，如苹果、火龙果等。因为水果中富含大量的维生素C，这有利于鼻腔创面的愈合，从而能够帮助治愈鼻出血。1.苹果口感良好，且营养丰富。2.火龙果对人体也有诸多益处。
总之，当鼻子上火出血时，在饮食上要保持清淡，并且多食用含有维生素的水果。