脚部第五跖骨骨折后的治疗方法、恢复时间和注意事项主要包括以下几点：
1.治疗方法：
非手术治疗：对于无明显移位的第五跖骨骨折，通常采用非手术治疗，如石膏或支具固定。固定时间一般为6-8周，期间需注意休息，避免负重。
手术治疗：如果骨折移位明显，或累及关节面，可能需要手术治疗，通过内固定手术恢复骨折的位置和稳定性。
2.恢复时间：
骨折愈合：骨折愈合通常需要3-6个月的时间，但具体恢复时间因人而异，与骨折的严重程度、治疗方法和个人的健康状况有关。
功能恢复：完全恢复正常的活动和功能需要更长的时间，可能需要几个月甚至一年以上。在恢复期间，需要进行适当的康复训练，以促进骨折愈合和恢复脚部的功能。
3.注意事项：
休息和固定：在骨折愈合期间，要保持充足的休息，避免过早负重和活动，以免影响骨折愈合。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等药物，以缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进血液循环和恢复功能。
康复训练：根据恢复情况，逐渐进行康复训练，包括脚趾的屈伸、踝关节的活动、腿部肌肉的力量训练等。
注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折愈合。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以了解骨折的愈合情况和调整治疗方案。
避免再次受伤：在骨折未完全愈合之前，要注意避免再次受伤，如避免剧烈运动、穿合适的鞋子等。
需要注意的是，每个人的骨折情况和恢复过程可能会有所不同，因此在治疗和恢复过程中，应遵循医生的建议，并积极配合治疗。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。