膝关节滑膜炎需注意以下方面：注意休息、注意保暖、局部按摩、使用药物、去医院治疗。具体内容如下：
一、注意休息：膝关节滑膜炎患者务必要注重休息，避免长时间的站立与行走，尤其要规避登高爬山等行为，因为这可能会致使患者病情加重。
二、注意保暖：膝关节滑膜炎要留意保暖，防止着凉。当气温降低时，需及时增添衣物，避免腿部受寒，以免导致病情恶化。
三、局部按摩：膝关节滑膜炎可以进行局部按摩。由于膝关节滑膜炎患者的关节可能会出现肿胀现象，此时进行适当的局部推拿按摩，能够很好地起到消除肿胀、缓解疼痛的作用。
四、使用药物：若膝关节滑膜炎疼痛较为严重，可考虑运用消炎镇痛的药物，比如口服洛索洛芬钠、美洛昔康胶囊、布洛芬缓释片等，同时配合氟比洛芬巴布膏外用，这样可以有效缓解疼痛。
五、去医院治疗：倘若膝关节滑膜炎经过保守治疗后没有成效，就需要及时前往医院进行医治，例如进行关节穿刺，抽取关节液后注射玻璃酸钠、透明质酸钠，或者进行关节镜手术等。
总结：对于膝关节滑膜炎，要从休息、保暖、按摩、用药和医院治疗等多方面进行关注和处理，以促进病情的改善和康复。